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坐月子**適宜溫度和濕度是多少度?坐月子期間房間濕度多少合適?

69 閱讀 2022-02-24
導讀

  坐月子除了講求飲食調理,坐月子家居環境的影響也是甚為關鍵的。合適坐月子家居環境包括適于的溫濕度、自然通氣、便捷的洗漱設備等等。那么坐月子**適宜溫度和濕度是多少度?坐月子期間屋子濕度多少合適?  坐月子**適宜溫度和濕度是多少度?  在坐月

  坐月子除了講求飲食調理,坐月子家居環境的影響也是甚為關鍵的。合適坐月子家居環境包括適于的溫濕度、自然通氣、便捷的洗漱設備等等。那么坐月子**適宜溫度和濕度是多少度?坐月子期間屋子濕度多少合適?

  坐月子**適宜溫度和濕度是多少度?

  在坐月子期間室內溫度維持在20~25度比較好,室內的濕度可以維持在55~65%比起舒適。不用忽高忽低,如果是在冬天,室內溫度較為低,可以開暖氣或空調機。夏天可以敞開空調機,但是不必直接對著空調機風口吹,預防受涼。

  1.在坐月子期間身軀較軟弱,抵抗力差,易于受外界環境的影響,引起受涼,提議室內維持適當的溫度和濕度,利于產婦的身體恢復。

  2.室內還應維持通風透氣,可以定時敞開窗子,但是孕婦不能在通風口處,防范受涼感冒。

  坐月子期間屋子濕度多少合適?

  當孕婦返回家中后,一定要維持屋子溫度、濕度合適。這個合適的溫濕度根據時節的不同而有所不同。冬天溫度要維持18~25度,濕度要維持30%~80%。夏天溫度要維持23~28°C,濕度要維持30%~60%。提議在孕婦房中置于一個測試溫度和濕度的儀器。下面提到的兩個方面是需各位準媽媽留意的:

  1、坐月子房間要留意通風,要根據四季氣候和媽體質而定,即使是冬天,屋子也要定時開窗換氣。在給坐月子房間開窗換氣的時候,孕婦媽媽和新生寶貝可以先去其他屋子歇息,這樣既可以避免直接著風感冒又能維持坐月子房間的自然通風,保證空氣的清爽。

  2、坐月子房間可以采用空調機風扇等納涼電器。但是,如果用到空調機時,空調機的設定溫度不宜過低,如果是采用風扇,那么風扇不宜直接對著孕婦媽媽直吹。

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