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補(bǔ)氣***養(yǎng)生茶可以長期喝嗎?制作方法有哪些?

101 閱讀 2021-06-25
導(dǎo)讀

  女性因?yàn)樘厥獾纳硖卣鳎獨(dú)獠蛔闳菀子绊懡】担耘栽谌粘I钪斜仨氉⒁庋a(bǔ)充血?dú)猓匝a(bǔ)充血?dú)獬允裁春媚?以下告訴我們?nèi)绾窝a(bǔ)充血?dú)怵B(yǎng)生茶。  生姜黃芪棗茶。  材料:黃芪4元,生姜適量,棗2顆,糖適量。  制法:將切好的生姜片、黃芪、

  女性因?yàn)樘厥獾纳硖卣鳎獨(dú)獠蛔闳菀子绊懡】担耘栽谌粘I钪斜仨氉⒁庋a(bǔ)充血?dú)猓匝a(bǔ)充血?dú)獬允裁春媚?以下告訴我們?nèi)绾窝a(bǔ)充血?dú)?a href="http://m.58yxs.com/news/c48/" class="hrefs" target="_blank" style="color: cornflowerblue">養(yǎng)生茶。

  生姜黃芪棗茶。

  材料:黃芪4元,生姜適量,棗2顆,糖適量。

  制法:將切好的生姜片、黃芪、棗加入1000克沸水,用小火煮8分鐘,適量加入糖。

  效果:紅糖性溫、味甘、入脾,有******、健脾暖胃、緩解疼痛、***化瘀的作用。

  棗酒釀造茶。

  材料:棗10顆,釀酒1勺,糖適量。

  制法:將棗和釀酒放入500克沸水中,用小火煮5分鐘,根據(jù)自己的味道加入適量的糖。

  效果:棗具有養(yǎng)血***、舒肝解郁的效果。

  參加棗茶。

  材料:棗5顆,西洋參1元。

  制法:將棗放入350克沸水中用小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入棗水,蓋上燉10分鐘。

  效果:補(bǔ)助氣分,補(bǔ)益血分。清熱生津。用于氣虛陰損、內(nèi)熱。

  益母草紅糖茶。

  材料:益母草1元,香附子1元,糖適量。

  制法:將益母草和香附子放入500克沸水中,用小火煮5分鐘,適量加入糖。

  效果:具有***、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水效果。益母草能促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的迅速恢復(fù)。

  女性朋友不僅要經(jīng)常喝養(yǎng)生茶,還要注意日常生活中勞動(dòng)和休息的結(jié)合,飲食清淡,可以更好地補(bǔ)充血?dú)狻?/p>

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